Como influye el strés en tu vida.

Recientes estudios han comprobado que el stres, las fobias o el dolor crónico provocan un deterioro del ADN, esto se deriva en la reducción de la esperanza de vida hasta 10 años.

Los telómeros, son las terminaciones de los cromosomas, estás terminaciones que envuelven el ADN van acortándose de manera natural con el envejecimiento. Situaciones de stres crónico hacen que esto se acelere, sugiriendo un envejecimiento prematuro.

Actualmente tenemos la posibilidad de medir el stress, valorando sus distintas fases. Son siete las fases, entre ellas: etapa de alarma, resistencia, agotamiento, que tienen que ver con las glándulas adrenales. Cuando el paciente se somete a este tipo de test, obtenemos una idea del tipo de vida del paciente, el nivel de estrés y las consecuencias graves que se derivan de él. De esta manera podemos tomar medida. Una vez que tenemos idea del nivel de strés al que nos vemos expuestos, lo corregimos mediante el uso de suplementos alimenticios o simplemente cambiando hábitos de vida por otros más saludables.