Ideas para ayudar a los desesperadamente cansados Demasiadas obligaciones, muy pocos recursos, muy poco control, poco aliento y un camino que no parece tener final. Son los aspectos que al sumarse, producen el agotamiento. Los síntomas de aviso para llegar a esta situación incluyen extenuación, tristeza, desaliento, migraña, angustia, dolor de estómago, irritabilidad, insomnio, depresión,